Tanz- und Bewegungstherapie
Mii-Ruum Yoga und Pilates Studio, 
Tribschenstrasse 19, 6005 Luzern

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Tanz- und Bewegungstherapie

mit dem Körper unterwegs sein zu sich selbst

In der Tanz- und Bewegungstherapie werden Sie in der Bewegung angeleitet, bis zum freien authentischen Bewegen und Tanzen. Sie stärken Ihre Körperwahrnehmung und Persönlichkeit. Es geht darum, dass Sie Ihren Körper bewegen lassen und neugierig sind, was im Moment geschieht und entsteht. Mit Ihrem Körper begeben Sie sich auf eine Reise zu sich selbst. 

 

Über die Bewegung können Gefühle aufkommen. Alles darf sein und hat seinen Platz. Ich gebe den respektvollen und wertfreien Raum dazu. 

 

Sie lernen sich und Ihre Schwierigkeiten besser zu verstehen und bekommen ein Verständnis dafür. Verständnis für sich selbst, Ihr Umfeld und die momentane Lebenssituation. 

Die Arbeit mit dem eigenen Körper und der Bewegung kann sehr gut mit Malen, Musizieren, Gestalten, der Stimme etc. verbunden werden. Die verschiedenen kreativen Mittel unterstützen sich gegenseitig. Das Ziel ist, Hindernisse zu erkennen und zu wandeln. Dann wird Energie und Kraft freigesetzt für Entwicklung und Heilung. 

 

Tanz- und Bewegungstherapie ist für alle Menschen, die sich auf sich selbst, auf ihren Körper und die Bewegung einlassen wollen. Sie ist in allen Lebensabschnitten geeignet und kann in den Alltag mit einfachen praktischen Übungen als Unterstützung eingesetzt werden. 

Zum Kennenlernen der Methode können Sie eine Schnupperstunde buchen. Für eine Terminvereinbarung, unverbindliche Anfrage oder ein 30minütiges gratis Kennenlerngespräch, melden Sie sich per Telefon, Email oder füllen Sie das Kontaktformular aus.  Bitte beachten Sie die AGB's. 

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